나만의 세계

不是說我不愛國，或是很愛韓國

而是想要給大家看看他們的訓練方式還真的是有點神經= ="

這篇報導中有談到韓國人是怎麼訓練他們的女子射箭

我還記得04年的雅典奧運時，那個主播說韓國人是怎麼訓練的

在奧運的前兩年時集訓，其中一年住在山上

半夜爬起來在深山裡跑步@@"，或是在半夜裡射箭...還有她們還要去看屍體= ="

當時還在想，「幹麼要看屍體啊！」（是看人類的喔），那個到底能幹嗎啊？

看完這篇報導我才知道，原來射箭的人都很容易害怕啊！

大概是怕射到人吧！？也有可能是臨時怯場吧！

不過，我真的還以為我們可以拿到銅牌或是銀牌之類的（從不覺得可拿到金牌= ="）

唉~的確是有點可惜！

可是我也看了一場很不錯的比賽了，中國vs南韓

真的是太厲害了，不是九就是十分箭，兩隊不分上下，只要一個人一射箭，分數馬上就會追回來

完全沒有任何一方的人拉長了差距！中國和南韓都真的太強了！

還有南韓的世界第一，那個真的也很強，在前八強賽時，打破紀錄的那一次

在24箭中，有15箭就是十分箭ㄝ！總分240分中，破了世界紀錄，創了231分吶！

真的好傻眼喔！= ="....太厲害了~

 啦啦啦~我是分隔線~

勤奮加科學訓練 韓女子射箭獨霸世界20年

北京=朝鮮日報記者 金東奭 (2008.08.11 10:54) 

▲10日，獲得女子射箭團體賽冠軍的韓國隊正在和主教練文亨哲分享喜悅。韓國隊在決賽中以224比215完勝中國隊。照片=奧運聯合攝影團

韓國女子射箭隊展示的實力與其他隊相比的確非常懸殊。10日在北京奧林匹克公園射箭場進行的團體賽決賽中，韓國隊以224比215的絕對優勢戰勝了受到本國觀眾熱烈助威的東道主中國隊。中國運動員在賽後舉行的記者會上表示：“韓國隊取得冠軍當之無愧，我們應向她們學習。”

在暴雨和雷電中，韓國隊以213比184戰勝半決賽對手法國隊，也是一場一邊倒的比賽。在比賽結束後，記者問朱賢貞：“下雨沒有影響嗎？”朱賢貞回答說：“手太滑了，真令我為難。”尹玉姬表示：“弓箭（因淋雨）總往下沉。”但她們非常自信地笑著。女子射箭隊主教練文亨哲表示：“在國內進行選拔賽時遇到過這種雨天，我激勵她們說，如果我們感到困難，對方會更加困難，因此按照平時的狀態比賽就可以。”韓國隊在四分之一比賽中，創下231環的24箭世界新記錄，戰勝意大利隊（217環）時，賽場上頓時一片歡呼。

韓國隊為了練膽量總在棒球場或公園等戶外進行訓練，目前英國和台灣等地也競相模仿，可見這種訓練方式已非常出名。訓練方式也變化多端。韓國射箭隊今年5月在陸軍信息學校接受的訓練中還包括將蛇放進衣服里和由助理教官裝扮鬼神的克服恐懼的訓練。

當地射箭人士說：“還有只留下靶心的黃色部分（10環和9環），將其餘部分刮掉的狀態下訓練、教練站立或坐在靶心旁的狀態下讓運動員射箭的極端的訓練方式。”曾在1992年巴塞羅那奧運會上獲得射箭團體賽冠軍的李恩慶表示：“以前經常發生因為緊張而在比賽中難以取得好成績的事情，因此勉強用手抓住蛇。”

女子射箭隊在奧運會上能夠連續六次奪冠，科學訓練的幫助很大。韓國射箭隊開發出射箭綜合管理系統，從5～6年前開始全面使用。該系統綜合掌握國內所有運動員的成績和記錄。

該系統載有運動員開始接觸射箭項目以來的所有記錄，掌握射中靶心軌跡變化的過程以及身心變化的過程。現在已升級為將所有資料輸入電腦，運動員和教練組隨時可以查閱的形式。盡管注冊運動員只有1500多人，但韓國以這種科學方式挖掘並培養出了世界最高水平的運動員。

韓國隊制定的團體賽戰略也非常嚴密。韓國隊第一弓箭手為三人中沒有國際大賽經驗，並首次參加奧運會的朱賢貞。但朱賢貞具有決斷力，而且放箭速度也快。老練的朴成賢和尹玉姬則隨時忠告和鼓勵，因此韓國隊的比賽幾乎沒有出現漏洞，能夠以絕對優勢主導比賽。

外國射箭隊稱：“女子射箭難以和韓國隊抗衡，因此重點培養男運動員。”可見不可不承認實力上的懸殊差距。

2004年雅典奧運會個人賽和團體賽雙冠王、韓國的核心主力朴成賢在賽後表示：“我們准備充足，所以取得了好成績，希望將這一榮譽回饋給所有射箭人成員。”

韓國射箭隊將在11日、12日和13日分別挑戰男子團體賽、女子個人賽和男子個人賽金牌。

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